SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Moj pierwszy cykl :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy cykl 1 forma Creatyny poxniej Baw się Hyperfusion to dobry sprzęt zostaw go na następny cykl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-07-12 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek mięśniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    tydzień treningowy = mikrocykl treningowy kilka /2-10/ mikrocykli treningowch = mezocykl dlatego cykl treningowy nazywamy mezocyklem w splicie jak napisałem wcześniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2010-09-09 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ogarniam... to ten cykl? 1-5 metka 40mg ed 1-15 deca 250mg/week 1-15 enan 250mg/week 15-25 prop 150mg/week 15-25 wino 150mg/week 14-15 hcg 2500hcg e3d łącznie 10 000 ui jak dla mnie odblok 2x 2500hcg e3d 4x1250hcg e3d jak chcesz mozesz dać nawet wiecej hcg dla pewnosci zeby jaja ruszyly i przez conajmniej miesiąc clomid, potem badania. Mozesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2017-05-10 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od stycznia 1,5g omo/week tzn co, że jestem już PRO ...jakoś się nie czuję. A od września wjeżdża 2g + 1,2g bolda mix tzn, że SUPER'PRO..? 8-) Nie chodzi mi że opierają cykl na mixie solo, tylko np. propionatu dają 1,5 grama tygodniowo do tego 750 mg... + insulina i kilka innych środków, sens jest taki że 1,5 grama to już jest spora dawka i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2015-08-04 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: bd -udo: bd -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl enan 250mg 43d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2016-02-04 02:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu. Ostatecznie poleci prop + npp + masteron Mysle to jakos tak zrobic 1-15 prop - 450mg /w 1-14 masteron - od 300 do 450mg /w 1-14 npp - od 300 do 450 mg/w Jak cykl ok , to chcialem dodac HCG , tylko nie wiem co ile i ile :) , no i nie wiem czy exe mam dawac od poczatku czy sprawdzic co wyjdzie na badaniach , Dzieki Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2016-01-07 08:18:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do SKORYGOWANIA !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Moja waga to 83 kg Zapotrzebowanie na kcal dzienne to 2919.2 I Posiłek . mleko 0,5% (1 szklanka ) . płatki owsiane ( 1 szklanki ) . pestki dyni ( 50g )IOGRANICZ DO 30GR . twaróg chudy ( 100g ) SNIADANIE OK. II Posiłek . ryż (100 g) RYZ PARABOLICZNY/BRAZOWY . pierś z kurczaka (100 g ) . marchewka z groszkiem (świeże) ( 100g ) III [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-07-13 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] czyli zależy jaki clom ale 20-24tabs po 50mg ja bym dał tak: start odbloku 3dni po ost strzale propa 1dzień-100mg 2-100mg 3-100mg 4-100mg 5-17- 50mg robiłem ostatnio podobny cykl- i powiem tak: będzie pan zadowolony :) ps. jeśli chodzi o propa to najlepiej apteka: testolic, farmak z underów to brałem tylko Atomica i działał bardzo dobrze- teraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-03-18 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: 6/7 posiłków -białko: 2g -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x turanabol 1x enen galaniki na hura 10tyg 8. TRENING:3x w tyg fbw 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2020-03-22 10:34:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    [...] na organizm. Dlatego bardzo dobrze działa np. z Deca Durabolinem, Dianabolem i różnymi rodzajami testosteronów, powodując bardzo dobre przyrosty masy mięśniowej. Dobrym cyklem dla kulturystów jest połączenie 200 mg deca durabolinu tygodniowo, 500 mg testosteronu enanthate na tydzien, oraz 25 mg oxandrolonu dziennie. Deka durabolin ma dobre [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12307 Data: 2004-07-29 01:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3: 15mg-20 Metanabol/ED 1-8: 200-300mg T.Prolongatum/E5D 7-9: 15-20mg Metanabol/ED ja robilem cos takiego na 3 cykl wyszlo wysmienicie polecam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2007-01-04 09:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zrezygnowałem jednak z tego wina (chcę zobaczyć jak reaguję na samego teścia), finalnie cykl ma wyglądać tak: 1-6 Meta 30 mg ed 1-6 Test Enan 250 mg e6d 6-23 Test Enan 250 mg e4d HCG w 8,16,24 i 25 tyg 2x2500 ui w pon i czw clom 14 dni po ostatnim strzale Testa 3 x 100 mg, później 50 mg ed, tak przez 4 tyg nolva z clomem 20 mg ed, tydz po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-09-20 02:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wg. wodyn na ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kick boxing (cwiczyłem wtedy 3 razy tyg. na siłowni ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta :Jest narazie redukcyjna. zaczne cykl dodam węglowodany (b/t/w 2.5/1.2/4) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Do tej pory pobudzacze przed treningowe,spalacze/witaminy/aminokwasy Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2011-05-10 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstra a będzie coraz lepiej. Jadę do Łeby na wakacje 29 czerwca, trzeba brać się do roboty i robić formę na lato hehe. Ale żeby osiągnąć wymarzony cel mam w planach b.dobry cykl pod koniec roku szkolnego a mianowicie Nitrobolon Energized plus Mono. Po wstępnych obliczeniach całość wyjdzie mnie w okolicach 80 zł zapewne. Dlaczego? W dni [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16851 Data: 2008-03-11 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAxx fat transporter vitalmax ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi bardziej na uzyskaniu lepszego wyglądu, po prostu zeby te mięsnie lepiej bylo widac 2) wiek 20 3) waga/wzrost obecnie ok.95kg / 185cm 4) staż treningowy 4lata+ 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy :dużo by wymieniać 7) stosowane wcześniej spalacze: świeżo po scorchu i tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-11-13 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze do tego zestawu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ponizej 10 . 2) wiek 20 3) waga/wzrost terz 80 171 4) staż treningowy 3-4l 5) cel cyklu ogolny rozrost 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo kreatyn suplementy uzupeliajace diete 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od teraz z supli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-04-13 00:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszecykle

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mozesz probowac taką hardcorowa wersje siła - TT+ZMA+alc masa+siła - cykl Dąbka masa - cykl 3kreatyn BEZ d-rybozy rzezba - green tea, l-karnityna, fat burner, HMB oczywiscie sporo rozbija sie o koszty wszystkei suple brane podczaz cyklu rzezbowego mozesz wrzucic do innych cykli jesli masz kase i chęci do kazdego cyklu warto dorzucic odzywki nawet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-06-27 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 Enan 250-500mg Week 1-3 Anapolon 25/50/75mg ED 4-6 Metanabol 20/25/30mg ED 9-12 Propionante 100mg E2D 1-3 Tamoksyfen 20mg ED - Na oxymethu i tak Cie zaleje, nie dawalbym nawet AE, ALE jak jestes podatny na estrogen to bierz. 4-12 Arimidex - pierwsze 3 dni bierz 1mg dziennie, zwiekszyz dzuo szybciej stezenie leku i zacznie dzialac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2007-11-23 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + metka + wino

    Post
    Doping

    Powiem wam ****a że na prawdę się gubie. pisze po forach. Pytam różnych znajomych z duzym stażem. I tak na prawde nie mam pojęcia co zrobić żeby zbudować dużo masy. Jeden mi mowi ze tylko metka wystarczy i piramidka, drugi ze 30mg stałe, trzeci ze propka samego, czwarty że mix propka z metką inny jeszcze ze susta lepsza na poczatek od propka. hmm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-08-23 00:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozne estry testa, 16 tyg deka, 10 tyg master p 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wciaz pierwszy cykl od niecalych 2 lat 11. POZIOM BF%: 8-9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwiej redukuje, niz masuje 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2018-05-27 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)